読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

すがちゃんねる・謎の勇者ブログ

聖遺物・黒魔装束・伝記などの研究をしている探求者…という設定の雑記ブログです。

生きていくために必要であり、楽しむ必要もある。そして、未来にも影響されるのが食事だー!【考えよう・意識しよう】

ごはんを食べられるって、しあわせー♡

 

いただきさまー!

 

どうも〜♡

 

オーマイコンブのいただきますとごちそうさまの

合わせ用語を使いこなす、すがちゃんです!

 

ごはんを何で食べているのかと気になったお年頃の僕ちゃんですが、

みなさんは何かを意識して食べていることって、ありますか?

 

僕は自分の身体に対しての食事の解釈を(簡単にですが)やってみました。

これはお金のかけ方にもつながりますので、どこに重点すべきか考慮したいですね。

 

 

まずは、

消 費

食事は生きていくうえで、絶対に必要なことです。

切っても切れないでしょう。

 

食べていけないと、命を失うことになります。

だからお金を稼ぐなり、狩りに行ったりして生活が成り立っています。 

 

まずはこれが基本です。

 

 

次に

浪 費

グルメ・美食。

 

食はエンターテインメントとなっています。

テレビや雑誌などで宣伝されているメニューはさぞ、食べたくなるでしょう?

 

ただし、わざわざ遠くに出かけたり、高いお金を払ってまで食べる必要があるかどうか。

食べたことがステータスになるとか、SNSにアップロードするためだとかでしょうか。

 

あくまで、生きていくに必要な食事ではなく、あくまで娯楽です。

 

 

最後に、

投 資

言ってしまえば、健康のことです。

 

今すぐには影響はなくとも将来的なことを考えれば日々の食事が身体にあらわれてくるでしょう。

意識をすることで、顔のたるみやお腹が出ることや、それ以上に病気の予防もできます。

 

飽食の時代だからこそ、食べすぎてしまいがちです。

それが生活習慣病などにつながってしまいます。

 

経済的に困っているなら、いかにお金の節制をして栄養を摂るかでしょう。

食べるだけなら、先にも言った飽食の時代なので困ることはありません。

 

ただし、食べすぎも偏った食事も身体を壊す原因になります。

また、食事のこととは別の話になりますが、程よい運動を心がけましょう。

 

また、競技のための食事と健康的な食事は違いますのでご注意を。

 

身体を大きくするなら、どうみてもカロリーオーバーの食事になるでしょう。

体重制限のある競技もあります。その場合はあからさまな節制をしないといけません。

 

ここらへんは混同しやすいので、あえて取り上げました。

 

 

まとめとして、

要は考え方の話ですが。 

娯楽(浪費)であるグルメも経験を投資として考えれば価値のあることになります。 

どんなかたちであれ、お腹を満たす食事になる、つまり消費です。

 

自分は今、何を食べれば満たされるのか。

どんな栄養を摂って、どんな身体を作りたいのか。

 

極論かもしれませんが、これさえあれば生きていける!という好物でもあるのか。

 

 

最後に。

 

食べることに対して、命をいただいているということを忘れずに、

生きていくため、満たさせるため、未来のため…と意識をしましょう。

 

あぁ、食べられることってしあわせだなぁ…!

 

 

おしまい♡

 

不健康生活街道まっしぐらのブロガーがいるとのことです。

sugachannel.hatenablog.com

 

グルメ系コラムもあるよー☆

sugachannel.hatenablog.com

sugachannel.hatenablog.com

sugachannel.hatenablog.com

sugachannel.hatenablog.com

sugachannel.hatenablog.com

sugachannel.hatenablog.com

sugachannel.hatenablog.com

sugachannel.hatenablog.com